Zelfgemaakte muesli

Ingrediënten

Havervlokken
Spelt- of haverzemelen
Gebroken lijnzaad
Chia zaad
Sesamzaad
Maanzaad
Zonnebloempitten
Pompoenpitten
Kokosrasp
Geschaafde amandelen
Rozijnen (niet teveel of nog beter laat de rozijnen weg)

Bereidingswijze

Zelf muesli maken is een kwestie van de juiste ingrediënten kopen en deze met elkaar vermengen. Ik kom vaak recepten tegen waarin de muesli per ingrediënt wordt afgewogen. Dit is niet noodzakelijk. Maak het jezelf gemakkelijk. Afhankelijk van je persoonlijke smaak kan je een ingrediënt wel of niet toevoegen.

De muesli is heerlijk door kwark, geitenyoghurt, schapenyoghurt, kokosyoghurt of sojayoghurt zonder suiker.